一般来说，白天，常规的ISO在200-400之间，晚上的话可以800-1600之间，具体也是看你的相机而定，价位高的相机，在高ISO的表现下依然会非常出色（例如一些高端的全幅机）

　　明亮的环境下，白天，室外，光线是肯定不错的，哪怕是阴天，开个ISO400也是不成问题的，如果是大太阳底下的话，ISO200甚至100也是有可能的。ISO越低，光线就会越少，因为光线非常的好，所以我们需要设置比较低的ISO，来获得比较暗的光线和比较好的画质。

　　白天室外通常设置为100到200之间，夜晚一般以1600为上限。IOS的调节要根据实际环境调整，配合光圈和快门速度调整出合适的曝光。

　　ISO是相机感光元件对光线的敏感度，ISO越低敏感度越低，散射光对感光件影响越小，照片越清晰。ISO越高敏感度越高，接受弱光线能力约强，弱光下曝光能力越强。ISO是根据你拍摄环境来决定的，光线充足的时候劲量使用低ISO，这样可以得到清晰的照片。光线不足的时候可以使用高ISO来补偿曝光，ISO越高，噪点越高，照片质量越低。