游泳最适宜的温度为26℃-28℃，国家游泳池水温标准在22℃-26℃之间。如果你在室外游泳池游泳，一般温度应该在35度以下。温度过高可能会导致体力损失，中暑。室内游泳池的水温通常保持在26℃-28℃之间，这是最适合游泳的温度。

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