眼镜片的厚度是随着眼镜度数的增大而增厚的，375度的眼镜厚度大约为1到2厘米，眼睛到达了375度已经无法在没有眼镜的情况下正常的生活了。

　　一般到了成年阶段，眼镜度数已经固定，因此要格外注意保护自己的眼睛，用眼一段时间后一定要注意调整休息。

　　1，300度以下，可以考虑1.56，要更薄可以考虑1.60。

　　2，300-500度，可以考虑1.60，要更薄可以考虑1.67。

　　3，500-1000度，要薄，考虑1.71吧。

　　4，1000度以上，考虑1.71，要更薄就1.74，只要钱多。

　　因此高度镜片和非球面镜片，需要小尺寸、对称、圆形或正方形的镜架，而一条子午线过长的镜架就不合适。而渐变镜则需要有适当高度的镜架，即从瞳孔中心位置到镜圈内槽底部的垂直距离至少为22毫米。

　　球面镜片前面凸出后面凹的，非球面镜片前面平后面凹的，外观上就很容易区分。