对色温的喜好因人而异，只要自己感觉舒服就行。手机屏幕偏黄、偏蓝，实际是因为不同人对色温的偏好不同。色温是手机屏幕一个很重要的参数，通常是按照某个特定的白点去调整，标准一般有6500K(D65)、9000K(D90)等。

　　如果要表现物体本来的颜色，色温为5600K(接近正午太阳光)是最恰当的，但是色温上升到6500K左右时，表现出来的颜色会更加讨好人的眼睛。所以，很多屏幕的出厂校准是对准6500K的，高于6500K表示屏幕色彩偏冷(冷屏)，低于6500K表示屏幕色彩偏暖(暖屏)。但是，有些人会认为6500K看起来感觉偏黄。

　　色温4000k、4500k、5000k对眼睛比较好。

　　4000～5000k是属于浅黄白色光，比较柔和，对眼睛没有伤害和刺激，而且能够较好的还原事物本来的颜色，光线的亮度也比较均匀。 通常来说色温值越高，就会越显得发白，色温值越低，就会越显得发黄。

　　我们所使用的白炽灯，它的色温值达到6000k，直视会很刺眼。而蜡烛的色温值只有1930k，会发现光偏黄，显色度也不高。我们所使用的手机都有夜晚模式，此种模式之下的色温是在4000~5000k，因此对眼睛较好。

　　一般合格的护眼灯产品色温都在4000~5000k之间，光线柔和，不闪屏也不刺眼，光线也非常均匀。

　　使用电子产品的时候，也要注意不要长时间用眼，而且不要在光线较暗的环境下使用，对眼睛都不好。