谢谢邀请。关于“新型冠状病毒肺炎”的各式科普被广泛传播，大多数人正在开启“坐月子”模式，在家待着，也要做好防护，比如“家庭清洁、消毒以及通风等工作”；出门要做好“安全的防护”，“戴好口罩”是前提。专注于“防护细节”，希望您各位可以最大限度去保护自己。

　　防护“新冠病毒”侵袭，“开窗通风”很有必要：

　　对于“新冠病毒”来说，有一种主要的传播方式是“飞沫传播”，飞沫传播的介质是空气；正因为如此，很多人就认为“开窗户会更利于病毒的传播”，所以在家总喜欢紧关窗户。然而，这并不是“科学之举”。

　　此时更有必要做好“定时的开窗通风”，开窗通风最主要的目的是为了“降低空间内病毒的浓度”，这是预防“新冠病毒感染肺部”的有效方法之一。

　　另外，开窗通风并不会造成“屋子中的病毒爆棚”，虽然在开窗通风的过程中的确有可能导致“室外的病毒吹进来”，但这种事情发生的概率特别小，假设有病毒吹进来，那这个“量”也是非常少的，极其微量的病毒对于身体并不会产生健康威胁。

　　“病毒感染人体”并不是您想的那样简单，它是一个“复杂的过程”。对于“新型冠状病毒”等病毒来说，其自身的生存能力并没有很强，生活中必须要借助机体的活细胞才可以生存和繁殖。病毒侵袭人体的过程中，它本身更会遭受到我们强大的免疫系统的攻击，如果病毒想要突破防御体系，那必然是“以量取胜”；而“开窗通风”最大的好处就是可以降低室内的病毒浓度，更利于整个的“预防工程”。

　　“起床之后”建议开窗通风；此时室内的二氧化碳浓度较高，另外尘螨、皮屑等细小的污染物也漂浮于空中，这个阶段开窗通风会流入质量较高的空气。

　　洗澡之后建议开窗通风；洗澡之后，空气中的湿度较大，因此就更利于霉菌的滋生和繁殖，此时开窗通风很有必要。

　　在您大扫除时，开窗通风很有必要，降低室内细菌、尘螨、细小杂质等物质的浓度。

　　除此之外，“科学的通风”要注意开窗时间，每次通风时长建议要达到半个小时，每日至少要通风三次；另外通风的过程中请您注意“同时打开屋里离得最远的两扇窗户”，保持空气对流，提高通风效率。

　　出门“戴口罩”很有必要：

　　在此时这个比较特殊的“疫情阶段”，您在出门的时候务必要戴好口罩，降低感染风险，保护我们的呼吸道。如果您是在室外，无论人多人少，“口罩”都应该安全佩戴。

　　关注健康，预防“新型冠状病毒肺炎”，请您做好生活点滴，开窗通风、出门佩戴口罩、做好合理的消毒；望疫情能早点结束。

　　注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

　　新冠病毒期间，虽然病毒比较严重，但是还是建议每天通风，上午和下午两次通风，每次半小时就可以了，毕竟室内也有很多的细菌，通风可以清除其中70%，对于身体的健康来说也是好的，不过有些地方无法通风，尽量保持室内空间的情节，毕竟东北以及内蒙等地，冬天零下十几度，二十几度，甚至三十几度，通风别说半小时，5分钟就透心凉了，所以要注意。其他的地方通风的时候要注意多添加衣物，以免着凉，这个阶段最怕的就是各种原因造成的感冒了，所以一定要保护好自己。

　　不过下雨的时候建议可以不要开窗通风了，另外出去要不要戴口罩，建议还是要戴的，尤其是在疫情比较严重的地区，新冠病毒比较狡猾，除了已经公布的会出现飞沫传播，粪口传播，公共物品传播等，现在还有一个病毒气溶胶的问题，也就是随着空气飘，传染范围更广，所以建议只要外出一定要戴口罩，因为没有办法确定你走过的路，是否有携带病毒的人走过，为确保万无一失，还是戴着为好。

　　尤其是在疫情严重的地区，要小心再小心，而在疫情不严重的地区，也不能掉以轻心，毕竟现在还有“三阴病毒感染患者”，这种无症状，测不出来但却携带病毒的人，已经在各个地方出现，如果自己不好好保护自己，这种危险就很难避免，所以口罩外出一定要戴，无论你去哪里。

　　在疫情其间一天也要开窗2到3次，一次半个小时，往后天气热了，要多开会，空气流通少得病，现在住的大部分都是楼房，封闭太严，要多开窗户，透透气，这样对身体才有好处。

　　这几天新冠病毒确诊数量在逐渐下降，今天全国范围内新冠病毒的确诊数量降到了三位数，出院人数也在逐渐增加。虽然有些单位已经开始复工，但依然有些朋友还是只能继续呆在家中。对于在家的朋友来说，是选择开窗痛风还是要紧闭门窗，在去人流量较少的地方，是否可以不用戴口罩？

　　冬天的时候气温较低，室内外温差较大，打开窗子会感觉寒风飕飕的刮过来，很多人会选择紧闭门窗保持室内温度平衡。其实门窗一直紧闭对于健康有一定的危害，长时间呆在密闭的空间中，呼出的二氧化碳让空气逐渐变得浑浊，细菌滋生，这样的环境会增加患病的风险。

　　打开窗子，定时开窗通风，可以让室内外空气流通起来。室外新鲜的空气进入房间，房间空气流通也会减少细菌滋生，让我们呼吸道新鲜的空气，有利于身体健康。

　　虽然现在新冠病毒还没有彻底被控制，不能因此而紧闭门窗。每天至少半小时的开窗通风时间，室内空气得以流动，也是预防新冠病毒的重要手段之一。如今这个季节，早晚温度较低，这个时候开窗通风可能会让人不太适合。上午十点之后下午三点之间这个时间段是一天中气温最高的时候，室内外温差差异不是很大，可以选择在这个时间段开窗通风。

　　在没人的地方能不能不戴口罩，答案是可以的。广东发布的二号口罩令中，将“口罩令”的实施范围删除公园。此外还明确指出，个人独处、自己开车或独自到公园散步等感染风险较低的地方时，不需要戴口罩。如果您是去人群密集的地方，建议您还是戴上口罩。

　　2月18日，在广东省人民政府新闻办公室举行的新闻发布会上，您可能已经发现，包括国家呼吸系统疾病临床研究中心主任、中国工程院院士钟南山在内的主席台上的人员是带着口罩入场，在落座之后就取下了口罩。这个发布会是室内空间，人员也比较多，为何专家们摘下了口罩？

　　之所以敢摘下口罩，原因在于发布会现场是严格按照防控工作要求每天会进行严格的消毒和通风，主席台与记者作为有一定的间隔距离。并且会后也不安排专访缓解，最大程度上减少了人员聚集和近距离接触，降低了交叉感染风险。

　　看到专家们摘下口罩，很多人感觉心里好像放下了一块石头。阳光总在风雨后，新冠病毒也会很快成为过去。在坚持一段时间，我们就可以摘下口罩，放心出门。

　　眼下正值抗击新型肺炎疫情的特殊时期，预防病毒传播可以开窗通风，因为空气流通是预防呼吸道疾病重要措施之一。天气寒冷时，家里门窗长时间关闭，加之人员的活动，厨房做饭等行为，均会导致室内环境污染浓度逐渐增高。因此应适当开窗通风换气。开窗通风能够大大降低病毒密度和感染几率。不管是病毒还是细菌，都管用，平时多通风就对了。通风换气宜根据室内，室外环境情况而定。户外空气质量较好时，早中晚均可通风，每次时间在15-30分钟，户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。开窗户通风不仅能有效降低室内的病毒含量，达到一个稀释作用，而且多通风，空气流通，新鲜的空气更加有利于身体健康，增强身体的抵抗力。预防病毒感染，降低进入人体的病毒数量非常关键。要做到勤洗手，少出门，进出戴口罩以保护我们呼吸道免受病毒侵袭，预防病毒感染。保持家里干净，消毒通风空气流通。少到人流密集的地方。这样才能有效预防病毒的感染。面对疫情，心情平静，提升免疫，保护好自己就是对国家最大的支持。 加油武汉！加油湖北！我们众志成城，一切都会好的!

　　疫情虽然这么严重，但居家窗户还是要打开，让其通风换气的。

　　按专家测定，我们每天呼吸，一个成年人需耗洁净的空气13一15m3。即使没有疫情，房间也得经常打开通风，换新鲜空气。这就是建房时，为什么每个房间要设计窗户的道理。

　　当前疫情那么严重，只要不是在疫区，平时还是要勤开窗通风换气的。如果是疫区，则应在晴好天气的一早、一晚开窗，阴雨天尽量少开窗，並做好居家对空气的消毒(可采用75%酒精喷雾)。

　　这一次的新型肺炎感染是非常的强！但是只要你注意做到这3点基本上都没什么问题。

　　第一，屋子里边一直关着窗户，空气被循环着使用，空气质量慢慢会变差，长时间下去，肯定对人体不好，免疫力下降！容易生病，所以在家肯定要打开窗户，时刻更新空气质量！呼吸了新鲜的空气，才能提高免疫力，才会让人更精神。

　　第二，家里准备好酒精的消毒液！每一个家人从外面回来，都要消毒一下！那么这样就更安全，不用戴口罩。

　　第三，要是你在农村，周边邻居没有感染病毒历史！在家当然是不用戴口罩！如果家里要是有外来人的话，肯定是要戴口罩的。

　　大家好，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，欢迎大家关注！

　　对于疫情期间开窗通风的问题，其实国家卫健委早就作出了建议，在2月2日发布的《新型冠状病毒防控指南》中，也明确指出了给出了通风的建议。那么疫情期间，为什么要开窗通风呢，我觉得主要由以下几个原因：

　　①如果家里空气不流通，那么我们在疫情隔离期间长期呆在家里的话，我们和家人呼出的气体（二氧化碳）就会滞留在房间内，室内的灰尘（空气中也有许多灰尘）也会在空气中累积。这样如果时间长了，不仅会使空气中的二氧化碳浓度逐渐增加，氧气浓度也会慢慢降低，而细菌、病毒就容易在这样的环境下滋生，这样密闭的空间就形成了一个室内污染。

　　而据环保工作者测定，室内空气污染程度可以比室外高2~5倍，有的甚至可以高出几十倍。就像我国北方的一些地区，尤其是到了冬天，因为室内取暖的问题，往往容易造成家中的污染情况更加严重。

　　②如果长时间呼吸这样环境下的室内空气，容易使人缺氧，昏昏沉沉，（这就好比如我们有些人晚上睡觉喜欢蒙着头睡，但是一早醒来还是精神不好，昏昏欲睡），从而降低身体的抵抗力，就容易患上呼吸道疾病，比如支气管炎等，而且患传染病的机率也会增多。特别是现在新冠肺炎疫情期间，如果身体抵抗力变差，那么就更加容易被新冠病毒入侵，从而造成感染。

　　③如果经常开窗通风，那么就可以保证室内空气流通，从窗外进来的新鲜空气就能够很好地通改善室内环境，从而减少疾病的发生。因为新鲜空气中含有充足的氧气和负离子，它们可以促进我们人体新陈代谢，从而增强我们的身体免疫力，对我们的身心健康都是十分有益的。

　　所以在疫情期间，我们应该多开窗通风，保证室内空气流通。

　　经过了上面的介绍，我们现在都应该知道了经常开窗通风是对我们非常有益的。但是开窗的同时，许多人更担心的是新冠病毒会不会趁着开窗通风时跑到室内来，那样造成病毒感染的话，岂不是太危险了？对于朋友们的这个担忧，我觉得是没有必要的。

　　首先，国家卫建委都已经建议了，自然就经过考量之后，才会公布。这个问题，你能想到的，他们自然能够想到，你说是不是？既然还不能消除你的顾虑，那么下面我就来分析一下。

　　●①新冠病毒不经空气传播

　　我们担心的其实就是害怕新冠病毒会通过空气传播进行感染，但是呢到目前为止还没有资料显示新冠病毒可以通过空气传播。

　　在《新型冠状病毒的肺炎诊疗方案（试用第六版）》中指出新冠病毒的传播途径为经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径。在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。

　　许多人不禁会问，那这个气溶胶传播不就是空气传播吗？其实不然，气溶胶传播并不等于空气传播，气溶胶传播是指飞沫在空气悬浮过程中失去水分而剩下的蛋白质和病原体组成的核，形成飞沫核，可以通过气溶胶的形式漂浮至远处，造成远距离的传播。

　　而且如果我们仔细看方案中过于气溶胶传播的说明时，我们就可以发现，气溶胶传播要同时满足3个条件，即密闭的空间、较长的时间、高浓度的病毒，才有传染的可能性。

　　●②新冠病毒的传播距离有限

　　还是有些人认为，虽然开窗不符合新冠病毒气溶胶传播的条件，但是也有可能通过飞沫传播啊。其实，新冠病毒通过飞沫传播的距离也是有限的。

　　李兰娟院士曾表示：一般来讲，我们说近距离接触飞沫传播容易感染，所以距离保持远一点，1.5米到2米左右是比较安全的。

　　这是因为当带有病毒的患者在说话、咳嗽或者打喷嚏的时候，病毒会随着飞沫喷出，由于空气阻力的存在，大一点的飞沫并不会飞得太远，通常在1-2米就会下落，而且飞沫在10秒左右就会沉降，带有病菌的气溶胶微粒悬浮在空气中，大部分集中在1米左右的范围，这也是医学上公认的致病传染区域。

　　当然，如果是顺风的话，人咳嗽时喷出的细小飞沫则可以飘出去6米远，而打喷嚏时更是可以飘到8米以外，但是这些都容易发生沉降，并不会长时间停留在空气中，更不会飘到高层建筑上。 再说了，现在疫情期间，人人都佩戴口罩，外面空旷的环境新冠病毒就更加少了，开窗自然也无问题了。

　　●③新冠病毒离开人体后存活时间并不长

　　李兰娟院士曾表示：新冠病毒在室温体外干燥环境中2小时活力就会下降，48小时就会灭亡！

　　也就是说，即使空气中不小心混有新冠病毒，新冠病毒在离开人体之后，因为没有宿主寄生，就没有营养物质供给，那么病毒就会慢慢死亡。

　　虽然说目前还没有资料研究新冠病毒在体外到底可以存活多久，但是新冠病毒与SARS病毒是亲戚，我们可以参考一下SARS病毒的数据。在2003年的时候，北京军事医学科技院微生物流行病研究院曾经发表了一篇论文，该论文对SARS病毒在外界物品中生存和抵抗力能力进行了研究，最后研究指出SARS病毒在金属、塑料、玻璃等光滑表面，100万滴度的病毒，在48小时后，存活的病毒数量只有10左右，基本可以确认感染能力已经很低；而在滤纸片、布片、木片、土壤等材料上，100万滴度的病毒在4～6小时内，病毒存活量还剩10左右。

　　也就是说，跟李兰娟院士所说的基本符合，新冠病毒在外界环境中时间越久，活性就越低，48小时后基本不会造成人体感染。

　　④空气中的新冠病毒含量低

　　北京市疾控中心副主任庞星火曾经表示，新冠病毒主要通过飞沫传播，在室外空气、各类表面存在几率很低。

　　即使是有病毒通过飞沫从患者口中喷出，大部分的病毒都会在近距离沉降，而小部分的病毒会形成飞沫核，可以飘到很远的地方，但是经过一段时间后病毒活性不仅会降低，而且大气中的空气也会对病毒进一步稀释，那样空气中的新冠病毒含量就会很低，基本不会造成身体感染。

　　因此，从病毒的传播途径、新冠病毒的传播距离、新冠病毒的时间以及空气中的病毒含量等方面去分析，距离越远，时间越久，感染风险就越低。而开窗通风基本上不会感染新冠病毒。

　　上面我们已经讲了疫情期间开窗通风是不用担心新冠病毒感染，但是呢开窗通风也要讲求科学的方法。

　　●①最佳的开窗方式是使室内形成空气对流，只有使空气有进有出，经过整个房间，通风效果才是最好的。如果单单只是开一个窗户，那样没有形成空气对流，外面的空气进不来，里面的空气也出不去。所以应该打开室内中距离最远的两个通风窗口。

　　●②开窗通风也并不是一直开着，可以按照每天3次，早、中、晚各一次，每次不少于15分钟的标准。特别是在天气比较冷的时候，在开窗通风时要注意保暖，避免着凉感冒。

　　●③开窗通风也要讲求时间断，并不是什么时候开窗都好，我们可以按照8时~11时、13时~16时这两个时间段来开窗。因为这两个时间段内，大气污染物浓度相对较低，可以适当开窗通风。特别是一觉醒来的时候，开窗呼吸一下新鲜空气，对人的精神也是有好处的。在这里特别要提醒一下的就是不要在晚上睡觉时开窗，毕竟晚上温差比较大，外面的冷空气吹进来，人在睡觉的时候容易着凉，就会容易生病。

　　这一个问题其实专家早就给出答案了，那就是在低风险地区以及广阔的地方是可以不用带口罩的。但是如果在一些密闭的空间或者人流比较多的地方，又或者一些中高风险的地区，还是需要佩戴口罩的。

　　总之，在疫情期间，我们应该多开窗，多通风，使室内空气流通，这样才能有效减少疾病的发生。同样，开窗通风也要讲究科学的方法，避免弄巧成拙。而且疫情一天没有过去，我们还需要做好个人防护，绝对不能麻痹大意。

　　每天都要开窗通风透气两次，每次半小时 。没有人的地方同样要戴口罩。因为病毒如果在你经过的地方存在，你就有可能被感染。