一、山地车需要上油的部位：

　　1、牙盘、飞轮、链条。每50公里上油一次，每300公里清洗后上油一次。

　　2、前轮、后轮、中轴新车每2万公里上油一次，之后每1万公里上油一次。

　　3、前拨链器、后拨链器，遇到泥水或者雨水污染后就要上油一次，或者每3个月上油一次。

　　4、各种线管，每年上油一次。

　　二、山地车上的油是润滑油。

　　润滑油就可以，一般也就给链子上点油，买屋伏石，其他部分看是什么配置，油碟上油可以去专卖店，一般的前叉上不上油也是可以的。